Rygg, OS och hemresa

Av naekw - 3 augusti 2012 11:42

Idag är ryggen bättre. Jag har dock ont i de små musklerna som sitter under skulderbladet och går ut i armen. Det kan bero på för mycket spelande på Iphone och Ipad... men det kanske jag inte erkänner. Idag är det fredag och en hel del OS på TV. Man blir alldeles för stilasittande av så här mycket sport. Nu är det i alla fall dags för en liten promenad mellan Alshammars försökssimning på 50 m fritt och Lassi Karonens final. Det är trots molnen varmare ute än inne. Ska verkligen bli skönt att komma ut lite. Efter rodden är det dags att hämta barn. Vill komma hem så fort som möjligt därefter. Jag är ju liksom inte hemma nu. Laddar också inför kvällens löprunda med min kompis J. Såg på vågen häromdagen att det är läge att gå ner ett par kilo. Försöker därför motstå mitt evinnerliga sockersug, hur ska det gå...

Äntligen hemma, det har hunnit bli kväll. Regn, åska, resa och dåligt med sömn har gjort mig seg. Jag tror i alla fall att det är därför. Satsade på en klassiker till middag för att orka träna, stuvade makaroner och köttbullar. Övriga familjen var glada och jag höll tummarna för att det skulle ge energi till kvällens löppass. Träffade J 2 timmar senare fortfarande mätt. Passet idag var planerat till ca 5 km terränglöpning och sedan några backintervaller. Jag mådde illa i princip hela tiden men orken var det inget fel på. Vi hittade finfina kantareller längst bort på rundan. Kunde ju inte låta bli att plocka dem och lägga dem i träningsjackan. Sprang och höll i den hela vägen tillbaka, det gjorde inte underverk för min rygg som i sin tur påverkade min mage.... Suck! MEN det gick ändå bra att springa intervallerna men att gå ner efter varje intervall var en plåga. Trodde flera gånger att jag skulle kräkas. Väl hemma slängde jag mig ner i massagefåtöljen för att få lite lugnt i ryggen. Kantarellerna hamnade i stekpannan och jag lyckades fixa en svampomelett åt mig efter en lång varm skön dusch. Nu är jag helt slut och vill sova, men det är ju fortfarande OS-sändningar... jag har i alla fall lyckats få min dotter att tömma sängen på kulor.

Allmänt

Dela

Sommarlov!

Kommentarer (0)

Av naekw - 13 juni 2014 21:51

Idag fredag den 13 med fullmåne och allt fick barnen äntligen sommarlov. Innan min egen semester kan det bli klart med ytterligare ett chefsjobb samt att det formella löses för att utse mig till biträdande föreståndare för den nationella infrastruktu...

Snart semester

Kommentarer (0)

Av naekw - 30 maj 2014 18:07

Hej Bloggen, Det har verkligen hänt mycket sedan sist. Jag tror att det mesta går min väg och mycket positivt händer runt mig. Just nu ser det ut som att jag från och med nästa vecka får ett tydligt nationellt uppdrag och på hemmafronten kanske jag...

2014 blir ett spännande år eller?

Kommentarer (0)

Av naekw - 18 januari 2014 19:16

Jag hann inte mer än tänka att jag inte hade varit sjuk på hela hösten och att jag hoppades att det skulle hålla i sig hela våren också så blev jag sjuk. Vaknade dagen efter mina förhoppningsfulla tankar med ont i halsen och tryck i bihålorna. Rätt s...

Nytt år och nya löften

Kommentarer (0)

Av naekw - 6 januari 2014 17:04

Julen kom och gick liksom cupen som skulle spelas. 5 matcher på 5 dagar. Vi vann B-finalen vilket var det bästa vi kunde hoppas på. Kroppen däremot var för gammal. Före sista matchen dvs finalen slog det till i ryggen som ett ryggskott. Jag kunde kna...

Juldag med släkten

Kommentarer (0)

Av naekw - 25 december 2013 16:08

Igår firade vi julafton med en liten skara. Vi hela familjen samt mamma och min bror. Totalt 6 st. Det fungerade bra och dagens höjdpunkt var nog avslutningen med sällskapsspel. Roligaste spelet var ryktet går där man ska rita och gissa och skicka vi...

Visa fler inlägg